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2006年7月17日 (月)

足パンパン

昨日は野菜の手入れ・庭の草むしり・ジャック&ノーティのプール遊び&
シャンプーなどを行った。
途中で雨に降られたりもしたが構わず強行!
今日は少々訳あって7階まで階段を登ったりしたのだが、昨日の疲れが
残っている足にはキツかったです。
運動不足だなぁ~

《ジャックのしぶき》
雨の中、プール遊びで大フィーバーのジャックでした。
0607171


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コメント

今月、脚で走った距離が現時点で85キロ。体力ついたと思い川越ウェストポイントにダートラしに行ったら大誤算。バイクで使う筋肉(僕はバイ筋と呼んでます)は違うんですね。筋肉痛が酷いです。それでも翌日5キロ走りましたよ。

投稿: はやと | 2006年7月18日 (火) 13時47分

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